كيفية ازالة تشقق القذمين؟
طرق تنعيم القدمين وازالة تشقق كعب القدمين

كيفية علاج تشقق القدمين، طرق علاج تشقق القدمين، وصفات علاج تشقق القدمين

 مشكله تشقق القدمين تعاني منها اغلبيه النساء،  حيث يظهر جلد جاف على القدمين، ومع تطور الحاله يزداد عمق تشقق القدمين يوما بعد يوم، وقد يؤدي الى ظهور النزيف والم في كعب القدمين، كما يكون مظهر القدمين غير مرغوب فيه، خصوصا لدى السيدات، ان مشكله تشقق القدمين عند النساء لها حل،  سواء بالعلاجات الطبيه، او باستعمال الوصفات الطبيعيه والروتين المعالج لتشقق القدمين منزليا،  في هذا المقال احضرت لكم طرق علاج تشقق القدمين بسرعه، كما ان هذه الوصفات سوف تمنحكم تبييض وترطيب للقدمين.

قد يفيدك ايضا: كيفية تبييض الوجه والرقبة في دقائق؟ طرق تبييض الوجه بسرعة

 اسباب تشقق القدمين

  • اهمال العنايه بترطيب القدمين
  •  اسماء فتره الحمل قد تتشقق اقدام المراه الحامل
  •  التقدم في العمر،  وتعرض  جلد القدمين الى الجفاف
  • المشي حافيه القدمين  لساعات طويله طويلة
  • اصابه الانسان ببعض الامراض مثل السكري والالتهاب الجلدي
  •  الوقوف لساعات طويله

قد يفيدك ايضا: طريقة عمل الحنّاء للشعر كيفية استعمال الحنّاء؟ خلطة الحنة لتكثيف وتطويل الشعر

 علاج تشقق القدمين عند النساء والرجال

كيفية تبييض وتنعيم القدمين منزليا

 الخطوه الاولى

  •  كوب صغير من الملح الخشن العادي
  •  شرائح حبه ليمون حامض

  طريقه الاستعمال

  ضعي الملح في اناء بلاستيكي يكون كبير نوع ما، ثم ضع الملح داخل الاناء ، اغمسي شرائح الليمون الحامض في الملح وافركي به الاقدام واماكن التشققات  في كعب القدمين وفي القدمين،  استمري في فرق القدمين، حتى تتحصلين على نعومه وترطيب للقدمين بهذا التقشير.

 الخطوه الثانيه

تشقق القدمين وكعب القدمين

ضيفي الماء الساخن الذي تتحمله الارجل الى الوعاء الموجود فيه الملح وشرائح الليمون الحامض، ضيفي الى الماء كيس من البيكنج باودر وهي خميره الحلويات،  ثم قومي بغمر اقدامك داخل هذاك المحلول، لكي تتفاعل الخميره والملح والليمون مع اقدامك وتشققات الاقدام التي قمت بفركها بالملح وشرائح الليمون. سوف تزيل الجلد الميت والخلايا الميته والاسمرار من الاقدام، اتركي قذميك في هذا الخليط منقوعه مغموره يعني داخل الخليط لمده 20 دقيقه، ثم ابدئي في استعمال شرائح الليمون بفرك الاقدام جيدا وهي مغموره داخل الماء. ثم سوف ننتقل بعذ هده المرحلة الى ماسك تبييض القدمين وازالة التشقق منها نهائيا

قد يفيدك ايضا: طرق تكثيف الرموش بسرعة، كيفية تكثيف الرموش طبيعيآ، تكثيف وتطويل الرموش

 خلطه تبييض وازاله تشققات الاقدام

خلطات طبيعيه لترطيب الاقدام وازالة التشقق منها
  • ملعقتين من الشوفان المطحون
  • ملعقتين كبيرتين من المايونيز

 امزجي المكونين جيدا حتى تتحصلين على قوام كريم، بعد ازاله الاقدام التي نقعناها في الماء مسبقا، ادهني هذه الخلطه على الاقدام و كعب القدمين مثل الماسك،  ثم لفي القدمين في بلاستيك غذائي، اتركيها لمده 20 دقيقه، اغسلي الاقدام بالماء الفاتر بعد ذلك، طبقي هذه الخلطه مرتين في الاسبوع سوف تمنحك تبييض وازاله لتشققات الاقدام.

قد يفيدك ايضا: كيفيةعلاج كلف الوجه والنمش في المنزل، علاج الكلف وكيفية التخلّص منه؟

خلطه الكريم المرطب والمزيل لتشققات للاقدام

كريم مرطب لعلاج تشقق القذمين
  • ملعقه كبيره من كريم نيفيا او كريم جليسوليد
  • ملعقه كبيره من زيت جوز الهند
  • ملعقه صغيره من زيت الورد و يمكن تعويضها بزيت الخيار

 طريقه التحضير والاستعمال

ام زوجي المكونات جيدا حتى تتحصلين على كريم، ضعيه في علبه زجاجيه او بلاستيكيه، ثم ادهني به القدمين واماكن تشققات الاقدام وبين الاصابع حتى يتشربه الجلد تماما. ونامي به حتى الصباح.  ان هذه الطريقه فعاله جدا في ترطيب وتنعيم القدمين وازالة التشقق منها وتبييضها.

قد يفيدك ايضا: طرق تفتيح المناطق الحساسه، كيفية تبييض المناطق الحساسه، تفتيح المناطق الحساسه بسرعه

 خلطه الفازلين والنشا لتبييض وازاله تشققات الاقدام

المكونات

خلطة ازالة تشقق القدمين بالفازلين
  •  ثلاث ملاعق كبيره من الفازلين
  •  ملعقتين كبيرتين من النشا

 طريقه الاستعمال

 اخلطي المكونين جيدا مع الاستمرار في المزج، حتى تتحصلين على كريم متجانس. بعد استعمال خلطه المنقوع الذي حضرناه في البدايه  والانتهاء منه، إدهني بهذا الكريم القدمين حتى يتشربه الجلد والكعب القدمين، استعملي هذا الكريم كل ليله قبل النوم. يمنحك ترطيب وتفتيح وازاله لتشققات القدمين.

قد يفيدك ايضا: كيفية إزالة التجاعيد، وصفات لإزالة التجاعيد، أفضل طرق إزالة التجاعيد والتخلص منها.

وصفات طبيعيه وخلطات علاج تشقق القدمين

كيفية ازالة تشقق القدمين منزليا

المكونات

  •  عصير الليمون الحامض
  •  ملعقه كبيره من العسل الطبيعي
  •  ملعقه من الحليب
  • ملعقه من زيت جوز الهند ويمكن استبدالها بزيت الزيتون اول الفازلين

 طريقه التحضير

استعملي منقوع الماء والملح الذي حضرناه في بدايه المقال. بعد الانتهاء من تلك المرحله. اخلطي هذه المكونات كلها مع بعض وطبيقيها على القدمين وكعب القدمين. دلكي المناطق المصابه بالتشققات في القدمين، بحركات دائريه من اجل جعل جلد القدمين يتشرب هذه الخلطه، استمري في التدليك لمده عشر دقائق ثم اغسلي قدميك بالماء البارد، ثم رطبي القدمين باحد الكريمات االموجوده في هذا المقال

قد يفيدك ايضا: كيفية علاج المسام الواسعة في الوجه، غلق مسام الوجه نهائيا، كيفية ازالة الرؤوس السوداء

نصائح مهمة لحمايه القدمين من التشقق

من اجل الحصول على اقدام رطبه خاليه من التشققات خصوصا في فصل الصيف، اتبعي معي النصائح التاليه

  • رطبي القدمين كل ليله قبل النوم باستعمال الكريمات الخاصه بالترطيب او الزيوت الطبيعيه
  • تناولي الاغذيه الغنيه بالفيتامينات والعناصر الطبيعيه مثل الخضروات والفواكه الطازجه للحفاظ على اقدام مشبعه بالترطيب
  • ضروري من شرب لترين الى ثلاثه لترات من الماء يوميا، هذا ما سيمنح الترطيب الداخلي للجسم ويجعل جلد القدمين والكعب القدمين في حاله  ترطيب دائم 
  • تجنب ارتداء الاحذيه الضيقه او الاحذيه المفتوحه من الخلف
  • داومي على تقشير الاقدام بالوصفات الطبيعيه التي التي تساعد على التخلص من تشققات القدمين بسهوله واختاري منها الوصفات التي عملناها في هذا المقال بطريقه منتظمه يوميا

قد يفيدك هذا الفيديو ايضا:

شاهد أيضاً

كيفية العناية بالبشرة بصابونة الفيتامين سي. طريقة تحضير صابونة الفيتامين سي

العناية بالبشرة بالفيتامين سي. طريقة تحضير صابونة الفيتامين سي

إن العناية بالبشرة بصابونة الفيتامين سي التي تحتوي على أهم الفيتامينات التي تحل جميع مشاكل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: هاذا المحتوى محمي