عالم هبة وصفات طبيعية للجمال و الصحة
مقالات مشابهة
في فصل الصيف الكثير من الناس تظهر لديهم مشاكل وعيوب البشرة، لأن الحر يجعل البشرة شاحبة وجفافة وباهتة، كما أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تلحق الضرر بالبشرة، قد يظهر الكلف والبقع البنية بسبب حرارة الصيف واشعة الشمس الحارقة، ومن أجل علاج تلك المشاكل التي تلحق بالبشرة، ساعرفكم عن كيفية حماية البشرة من حرارة الصيف وأشعة الشمس الضارة بالخطوات التالية
قد يفيدك هذا الموضوع ايضا: كيفية تحضير صابونة طبيعية لتفتيح البشرة وتبييض المناطق السوداء في الجسم
- ممنوع الإستلقاء تحت أشعة الشمس خصوصا في فترة الظهيرة، لأن هذا قد يتسبب ليبشرتك بالضرر، وتلف انسجة الجلد
- قبل الخروج من المنزل أو التعرض لأشعة الشمس، ضعي دائما واقي شمس يكون عالي الجودة، واعيدي دهنه وتوزيعه على البشرة كل ساعتين
- قومي بغسل الوجه على الأقل ثلاث مرات في اليوم، ماذا يعمل على حماية البشرة من حرارة الصيف، ويجعلها منتعشة ومتالقه طوال اليوم
- قومي بتقشير البشرة ونظفيها على الأقل مرة في الأسبوع، لأن كثرة التعرق في فصل الصيف يشكل طبقة من الأتربة والأوساخ على نسيج البشرة، وهذا ما يتسبب في ظهور الطفح الجلدي والأمراض الجلدية
- استعملي الترطيب للبشرة بالكريمات الخاصه بفصل الصيف
- اشربي من لترين الى ثلاث لترات من الماء يوميا
- تناولي الفواكه والخضروات والأطعمة الصحية التي تنعكس على نضارة البشرة وتمنحها الترطيب الداخلي. كما انها تعمل على حماية البشرة من حرارة الصيف
- حافظي على بروده وانتعاش البشره وذلك بترطيبها بزيت جوز الهند، أو كريم مرطب من الصيدلية
قد يفيدك هذا الموضوع ايضا: كيفية صنع خلطات النشا لتفتيح وشد البشرة. وصفات للبشرة بالنشا
الحليب
يعمل الحليب البارد على تنقيه البشرة وتطهيرها من السموم، كما انه يساعد في حماية البشرة من حرارة الصيف، استعمليه ك كمادات باردة حيث يمكنك ان تغمسي قطعة شاش في الحليب البارد وتضعينها على البشرة مرتين في اليوم. اتركيها ربع ساعة واغسلي الوجه بالماء البارد ورطبيه.
العسل الطبيعي
هو مضاد للبكتيريا، يساعد في التخلص من بثور وحبوب البشرة، أخلطيه مع القليل من الزبادي الطبيعي او القليل من الحليب، وضعه ماسك على الوجه لمده 20 دقيقه، ثلاث مرات في الأسبوع، أغسلب الوجه بعد ذلك ورطبي البشرة.
قد يفيدك هذا الموضوع ايضا: كيفية إزالة التجاعيد والهالات السوداء تحت العين وحول العين
خلطة مسحوق اللوز الهند
المكونات
- ملعقتين كبيرتين من بودره مسحوق جوز الهند
- الزبادي الطبيعي أو الروب الطبيعي ويمكن تعويضه بالحليب
الطريقة
يخلط المكونين جيدا ثم يطبق المزيج على الوجه، ويمكن وضعه حتى على دائرة العينين، يترك الخليط لمده 20 دقيقة، ثم تغسل البشره بالماء البارد ويرش ماء الورد، ثم ترطب البشرة، يمكن اعتماد هذه الخلطه ثلاث مرات في الاسبوع.
قد يفيدك هذا الفيديو ايضا:
