الصلع هو تساقط الشعر الكثيف في فروة الرأس، ويكون هذا التساقط بشكل فجائي أو تدريجي، عند النساء والرجال، وقد يكون وراثي أو لأسباب هرمونية ، واحيانا ينتج الصلع بسبب العلاجات الكيميائية لمرضى السرطان، ولا ننسى التذكير بأنه بسبب التقدم في العمر قد يحدث تساقط رهيب للشعر، سنتطرق في هذا المقال …
أكمل القراءة »6 مصادر الكربوهيدرات التي لا تزيد من وزنك ولا تجعلك سمينًا
عند تصميم نظامنا الغذائي الصحي ، من المهم معرفة دور مصادر الكربوهيدرات. وبالتالي ، على الرغم من أنها ترتبط عمومًا بزيادة الوزن ، إلا أن الفرق يكمن في الواقع في معرفة كيفية الاختيارمصادر الكربوهيدرات. عندما نتبع نظامًا غذائيًا ، فإن أول ما نفعله هو حرماننا من الخبز أو المعكرونة أو …
أكمل القراءة »